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这3类食品会刺激癌细胞疯长再喜欢也要戒掉

2019-11-09 19:49:18 | 来源: 手游资讯

生活条件变好了,得肿瘤的却愈来愈多了。这是为什么呢?主要还是跟不良的生活方式有关。到底哪些食品会诱发癌症呢?

1、温热性食物

主要包括熏烤类、煎炸类、烫食类、酒类、咖啡因类,这类食物少点吃倒没什么问题,但如果长期食用,易刺激到人体消化道黏膜的上皮细胞,从而诱发肿瘤。其中,烫食类,是引发食道癌的重要缘由;酒精,是消化道肿瘤的常见诱因;油炸、烧烤类食物,易导致肠癌、肝癌和胃癌;茶和咖啡中含有的咖啡因,是膀胱癌和胰腺癌的主要诱因。

2、变性食品

这类食物指的是腌制食物和霉变食物,带有一定的致癌物质,食用后极易引发癌症。

尤其需要注意的是黄曲霉素,它是一种强致癌物,多存在于玉米、豆类和花生中。进入人体后会伤害人的肝脏组织,造成肝细胞核肿胀、出血、坏死、脂肪变性及纤维组织增生,情况严重时还可引发肝癌。此外,黄曲霉素还会降低本身的免疫能力,增进癌症的产生。

亚硝酸盐也是公认的致癌物,主要存在于腌制食物中,肉、鱼、蔬菜等在腌制进程中会产生大量的亚硝酸盐,长时间食用的话,对人体的危害非常大。

3、五味失调的食品

“物极必反”,再营养的食物也要注意摄入量。中医认为,饮食应当五味调和,如果过于偏向任何一味,都会诱发疾病。尤其是过咸、过甜和过于油腻的食物。

摄取过量的甜食除了会损坏牙齿,引发糖尿病以外,还可能引发乳腺癌。初期乳腺癌细胞的生长繁殖需要大量的胰岛素做支持,甜食能让体内的胰岛素维持在较高水平,增进乳腺癌的发生。

摄取过多高脂肪食品,易诱发直肠癌、结肠癌、乳腺癌和胰腺癌。由于高脂肪食品会增进胆汁的分泌,而它们在肠道中会变成促癌剂石胆酸和脱氧胆酸,加速肠道黏膜癌变。

过量食用过咸的食物,会引发鼻咽癌和胃癌。其实盐本身其实不致癌,但如果浓度过高会破坏胃黏膜,引发溃疡,为癌变提供机会。

这3类食品会刺激癌细胞疯长再喜欢也要戒掉

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